练习方式:4到6次的加速训练,每次30秒到5分钟,时长根据每个人的体质而定6NDo
创办“活力冬奥学ZCa0”,为三亿人上冰O5yG尽一份力,发挥企Z0sr优势,让更多人了tchn冰雪、爱上冰雪snQ2